Archives de Catégorie: Humeurs et Primeurs

Janvier 2013, le temps des résolutions

2013

Une nouvelle année débute, pleine de promesses. C’est le temps que nous préférons pour prendre des résolutions. Chaque année, on fait des voeux pieux qui, pour beaucoup d’entre nous, ne résistent pas à l’année. Je vous en ai parlé en 2012 dans l’article intitulé Bas les masques. Prendre des résolutions n’est pas une mauvaise chose en soi, bien au contraire! Mais peut-être devrions-nous prendre des résolutions que nous sommes en mesure de transformer en réalisations. Pour moi, passer de l’intention à l’action passe par la planification car une résolution n’est rien d’autre qu’un objectif à atteindre, à court ou moyen terme (un objectif à long terme sera découpé en plusieurs étapes).

Quelles sont mes résolutions pour 2013 ? Comme la plupart des mamans, j’aimerais bien faire disparaître le reliquat de mes grossesses et  j’aimerais aussi retrouver un semblant de vie sociale. Atteindre ces deux objectifs est un assez grand défi pour moi. Ils peuvent sembler futiles mais j’ai la chance d’être assez stable dans ma vie : j’ai une superbe famille, un foyer confortable, un travail qui me plaît et je suis entourée d’amour. Que demander de plus ? Dans mon cas, il s’agit d’améliorer mon équilibre de vie.

La question à se poser maintenant est : comment y parvenir ? Pour perdre du poids, il n’y a pas de miracle : il faut réduire ses portions (ou ses calories si vous préférez) en mangeant équilibré et faire de l’exercice. Concrètement, ça se traduit comment ? Je teste actuellement deux applications gratuites pour iphone : Lose it et Cal counter. Je note tout ce que je mange pour calculer journalièrement et par repas les calories consommées afin de m’assurer que je ne dépasse pas mon objectif calorique de la journée. J’adore les graphiques qui permettent de suivre les progrès et la prise en compte des tâches ménagères comme une dépense de calories. À défaut d’aller au gym, je cherchais une alternative pour rester à la maison avec les enfants tout en effectuant mon exercice physique de la journée. J’hésite encore entre les exercices de yoga et de fitness offerts sur la Xbox Kinect (achat à venir) et me contenter de monter les escaliers du bureau avec des exercices maison qui ne nécessite que très peu de matériel ( je vous en parle bientôt!).

En ce qui concerne ma vie sociale, il s’agit de planifier mes sorties à l’avance et…de négocier avec chéri pour qu’il garde les enfants ou mieux : qu’il accepte de les faire garder de temps à autre ! Ce sera l’occasion pour moi de choisir avec soin ce que je souhaite faire et avec qui. Ces moments étant encore rares, je souhaite en profiter pleinement. Il y aura également des sorties qui pourront inclure les enfants. C’est souvent plus facile avec les amis qui sont également parents. Ainsi, on profite pleinement de l’activité et sans remords 🙂

Et vous ? Qu’avez-vous prévu pour 2013 ?


Joyeux Noël et bonne année !

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Ça y est, c’est Noël! Le moment où l’on aime plus que tout être auprès des siens, de ceux qui nous sont chers. J’imagine que c’est ce que vous faites aujourd’hui. Nous allons profiter de cette période des fêtes pour apporter quelques changements à La vie tout simplement. D’ici au 7 janvier, nous allons en profiter pour vous faire redécouvrir certains de nos articles, que nous trouvons toujours utiles.

Nous avons hâte de vous retrouver en 2013 !


Deux nouvelles collaboratrices se joignent à La vie tout simplement

Je suis ravie de vous annoncer qu’il y a du nouveau sur La vie tout simplement. À l’aube de notre deuxième anniversaire (le temps passe si vite), notre équipe s’agrandit! Karine Tessier, dont vous pouvez déjà découvrir la bio dans notre section Contact, se joint à nous à titre de collaboratrice Culture, ce qui nous permet de faire revivre cette section que nous aimions tant mais pour laquelle nous manquions cruellement de temps (avec deux bébés, c’est un peu difficile pour moi de courir les évènements!). Karine vous parlera de littérature, de ciné et de sorties culturelles en tout genre, surtout à Montréal mais aussi ailleurs quand elle aura l’occasion de sortir de la métropole québécoise. Karine n’est pas une novice, elle écrit déjà sur le septième art dans Zabmag et travaille dans le milieu télévisuel. Elle n’est pas non plus une inconnue pour moi. On s’est rencontrée il y a un peu plus de deux ans et c’est une de celles qui m’ont encouragée à…bloguer!

La deuxième collaboratrice n’est nulle autre que l’adorable blogueuse taille plus et spécialiste de l’accessoire, Danisha. Cette amie rencontrée grâce aux réseaux sociaux est une des plus belles rencontres que j’ai pu faire sur le Net! Quand elle m’a proposée des articles sur le Nail Art, je n’ai pas pu résister. Si cette tendance vous intéresse, sachez que vous pourrez lire des articles complémentaires sur le blogue de Danisha, L’essentiel e(s)t l’accessoire, sur celui d’Audrey, Jeans & Stilettos et également sur le blogue d’Aurélie, Lili brunette en plus de La vie tout simplement.

Avez-vous hâte de les lire? Moi, oui!


Qu’est-ce qu’une bonne portion au restaurant pour le midi?

J’aime bien manger, autant que j’aime manger bien. Lorsque l’on me demande si je suis plutôt gourmande ou gourmette (le nom ne semblant pas avoir de féminin, j’invente!), j’hésite toujours. D’un côté, je ne me satisfais pas simplement d’une grande quantité de bouffe « correcte ». De l’autre, une minuscule quantité de quelque chose d’exceptionnel me laisse… sur ma faim (oui, c’est un jeu de mots, mais tellement approprié!).

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Entre vous et moi…+ Concours!

Entre vous et moi, ça fait bientôt deux ans que je publie des articles sur La vie tout simplement. J’ai plaisir à partager sur différentes sphères de la vie, même si j’ai concentré mes efforts autour de trois principales thématiques.  Au cours de ces deux dernières années, Stéphanie, amatrice de bonne chère et Isabelle, styliste professionnelle, m’ont rejointes pour écrire respectivement des articles sur la gastronomie et la mode. Anabelle, notre adorable artiste maquilleuse est notre collaboratrice spéciale quand il s’agit de maquillage.

Je vous parle de l’équipe et ce n’est pas anodin. J’ai commencé à écrire pour moi et je me suis aperçue petit à petit que j’étais, puis que nous étions, lues. Aujourd’hui, j’ai toujours envie d’écrire pour moi mais autant que j’ai envie d’écrire pour vous. J’aimerais donc vous entendre sur la question. Êtes-vous satisfaites de ce que vous lisez? Aimeriez-vous lire plus d’articles ? Quels sont les sujets que vous aimeriez qu’on traite? J’aimerais connaître vos suggestions. Il est évident que pour y répondre, j’aurais probablement besoin d’aide. La vie tout simplement ne fait pas d’argent donc je ne pourrais rémunérer les intéressées mais si vous aimez notre style, que vous avez envie de vous exprimer dans un créneau en particulier et que vous êtes prêtes à le faire d’une fois par mois à une fois par semaine, faites-moi signe.

En attendant, j’ai un petit cadeau pour vous : celles qui s’exprimeront d’ici le 28 septembre par un commentaire sur cet article seront inscrites au tirage pour gagner un certificat de 50$ chez La Canadienne. Le certificat est valide tout le mois d’octobre. Qu’en dites-vous?


La folie de minuit de Mortimer Snodgrass – Des soldes pour une bonne cause!

La Folie de minuit de Mortimer Snodgrass

La Folie de minuit de Mortimer Snodgrass | Crédits – Mortimer Snodgrass

Nous aimons les boutiques et commerçants montréalais. Dans plusieurs billets, nous vous avons présentés des fabricants de produits montréalais (ici), des commerces où vous apprenez à faire des trucs vous-mêmes (ici et ici), des marques de vêtements montréalaises et québécoises (ici et ici), et plusieurs commerces de quartier (ici, ici, et ici).

Nous aimons encore plus quand certains de ces gens font des événements caritatifs, ou des produits dédiés à ramasser des sous pour une bonne cause. Nous vous parlerons de ces initiatives lorsque nous les croisons.

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Cessons d’envoyer des messages contradictoires!

Magazine Châtelaine mois d'août 2012

Magazine Châtelaine mois d’août 2012

Dans les dernières années, on a vu plusieurs magazines dits “d’intérêts féminins” et boutiques de vêtements publiciser des initiatives afin de présenter aux femmes des images plus “normales” de la femme que celle des mannequins et actrices qui ont la “chance” de posséder ces corps aux proportions hors normes. Quelques exemples :

En fait, le prix IMAGE/in (dont nous avions parlé ici) récompense ces initiatives. Si vous voulez en connaître d’autres, allez voir leur site web.

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